Training und Reha unterwegs

 

Egal ob auf Geschäftsreise oder im Urlaub, Rückentraining und Rückenfitness solltest Du auch hier nicht vergessen. Durch langes Sitzen bei der Arbeit, im Hotel, in Meetings oder im Flugzeug können Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Kopfschmerzen gefördert werden. Lasse es nicht soweit kommen!